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| 您当前的位置:首页 » 欢迎光临 公司介绍 在踏步机上主要做扭腰运动、扭臀运动、踏步运动,登山运动、爬楼梯运动。1、做扭腰运动时,在踏步机上左脚踏下去身体就向右扭,右脚踏下去身体向左扭,以些类推。2、做扭臀运动时可以把又手放在自己的膝盖骨上,身体前倾,运动前面。3、踏步运动时可以自由的活动,上肢做一些自由运动就可。4、做登山运动时可以扶住东西,做各种姿态的运动。来达到身体各个肌肉都可以运动到,这样可以达到强身健体的作用,大运动量的运动可以消耗大量的热量,同时起到减肥的作用。 [详细介绍]最新供应 推荐产品 |